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Crossfit訓練者飲食大剖析｜SuperFIT私人教練會館

簡單來說Paleo diet就是鼓勵吃“原形的食物”，像是所有新鮮的肉類、魚、蔬菜水果、雞蛋、堅果、種子以及香料。 Crossfit訓練者的飲食. 而其他像是乳製品、 ...

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