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好玩、熱血——爆發心肺要求全方位就是這項運動！ - VERVE

因為CrossFit比賽的話常常要一天比個兩三場甚至四場，需要你有足夠的能量維持十幾二十分鐘的持續運動，所以脂肪反而是一個能量來源，就很少會要求體脂 ...

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