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運動生理學網站伸展運動究竟能不能預防運動傷害？

該報導內容引述由美國運動醫學會所出版的專業期刊「運動醫學與科學」( ... 代表了在PNF過程中，主動肌其實是在進行離心收縮(eccentric contraction)。

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