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健康瘦身大作戰- 愛上有氧運動(二)：BODY COMBAT

改善心肺功能身手更敏捷. 鍛煉BODY COMBAT 的好處有很多，其一是消耗體內的多餘脂肪，平均每小時可消耗高達400 至600 卡路里； ...

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