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半小時消耗740卡瘦全身！拳擊結合武術「BODY COMBAT」燃 ...

BODY COMBAT又稱為「拳擊有氧、戰鬥有氧」，通過上半身打拳、下半身踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發，是 ...

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