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躺著都能瘦? 營養師:關鍵在基礎代謝率 - 蕃新聞
營養師:關鍵在基礎代謝率,肉肉不冬藏聰明選擇紅花籽CLA瘦身事半功倍 ... 運動:冬季的基礎代謝率較夏季高5%,這就是為什麼冬季運動的雕塑效果更好。
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