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【健康知識】營養師教你共軛亞麻油酸(CLA)怎麼選 - 時光安好

共軛亞麻油酸主要萃取自反芻動物的肉類及乳製品，但取決於反芻動物的飲食，因此含量基本上很低。因此，這些食品目前不太可能是CLA 的重要來源。

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