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引体向上，正握还是反握？ --涕姆健身笔记（12） - 知乎专栏

我在他运动的间隙走上去，问他做这么多pull-ups（引体向上）有什么讲究。 他收敛了一下大口的喘气，跟我说，这个不全是pull-ups，反握的引体向上叫做chin ...

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