你即將離開本站

並前往https://www.sportsv.net/articles/62960

好的闊背肌，給你視覺好腰身，擁有背殺稱號不是夢 - 運動視界

但是，健身就是這麼一回事，你越恐懼的越難練的，一旦練出來，阿哈，那就是 ... Chin up. 反握引體向上則可以訓練中背部肌群如下背闊肌、菱形肌，做的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「chin up健身」的人也找了：

  1. 引體向上
    2.
  2. 引體向上輔助機
    3.
  3. 引體向上拉不上去
    4.
  4. 引體向上初學
    5.
  5. 引體向上訓練菜單
    6.
  6. 引體向上怎麼練
    7.
  7. 引體上升訓練計劃
    8.
  8. 引體向上標準
    9.