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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/carbohydrates/art-20045705
如何将碳水化合物融入健康饮食- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
碳水化合物是一种存在于许多食物和饮料中的宏量营养素。大多数碳水化合物天然存在于谷物等植物性食物中。食品制造商也会将碳水化合物以淀粉或添加糖的形式 ...
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