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carbs食物
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低碳飲食及生酮飲食差別在?| Low carb and Keto - Fitness ...
Low carb and Keto ... 和蔬菜攝取量,才不會攝取總熱量不足長期造成代謝下降,但也因為總碳水攝取量的限制,許多高卡路里食物和精緻碳水都必須排除。
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