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carbs食物
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一口氣講清楚關於食物選擇的迷思(附贈師姐最愛生酮食材
師姐這裡所說的碳水化合物應該大部分來自於蔬菜,而且這個數字已經包括膳食纖維在內哦。 關於「淨碳水」. 有很多生酮人習慣用「淨碳水Net Carb」來計算 ...
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