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carbs食物
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生酮飲食法:可食用和禁食的食品
有些被禁食的飲食是明顯的,例如:精製穀類和全穀類食物所含的碳水化合物, ... 但漿果的『淨碳水化合物』(net carbs,計算的方法是將食品內的總碳水 ...
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