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carbs食物
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運動健身吃低GI?如何聰明攝取碳水化合物 - 台灣營養
碳水化合物的英文為Carbohydrate,即我們俗稱的醣類。在人體內,碳水化合物主要用來提供人體熱量,維持代謝機能。許多植物性食物都含有碳水化合物,如 ...
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