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Calisthenics 適合任何人嗎？ - 吃貨無忌

將Calisthenics 譯成自重健身或自重訓練我覺得更合適，因為運動正是利用自身的重量做成阻力去訓練身體不同的肌肉，而我們見到的街頭健身只是其中一種 ...

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