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女孩上健身房必練10款「背肌」訓練攻略:Cable機、划船

女孩上健身房必練10款「背肌」訓練攻略:Cable機、划船、啞鈴...把握兩背肌發力原則，消腫鏟肉超美型. 加上一點重量吧！ By Avis Wu. 2021/08/18. 背肌. Instagram.

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