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健身筆記- 【善用cable的五種背肌訓練】... | Facebook

善用cable的五種背肌訓練】 做膩槓鈴或啞鈴了嗎？想練背也可以試試cable，如果其他器材不幸都被佔滿不想等，這五種動作也是訓練背肌不同角度的好選擇！

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