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BMI、體脂肪不一樣，別傻傻分不清【2020更新】

體脂肪(Body Fat) ... 有鑒於BMI，無法反應身體「體內」的狀態，多半都會建議有進行體重監控的族群，應該就身體可被計算的所有數值，來判斷自己還有哪些可以努力、可以變得更 ...

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