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重訓搭配有氧效果翻倍!高強度「戰鬥有氧(Body Combat ...
Body Combat 以節奏感強烈的音樂搭配搏擊、武術動作,屬於全身性的運動,包含許多出拳、踢腳、翻轉身體的動作,你會感覺好像在「練武」一般,彷彿眼前有個 ...
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