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想要健康，先了解BMI與體脂肪的關係 - 台灣營養

一般若透過外觀判斷，內臟脂肪囤積過多時，身材呈現蘋果形；而皮下脂肪大多位在臀部、腿部因此身形看起來像梨形。 體脂肪率的計算，最佳時間為早晨 ...

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