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體脂、BMI、基礎代謝率，一次教你看完身體基本指數 - Heho健康

而男女正常的內臟脂肪數值分別為4~6 和2~4。若數值在10~14 為肥胖，可能有脂肪肝的問題；而超過15 以上則為危險，需趕快減肥及就醫。

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