為什麼這篇bmi女理想鄉民發文收入到精華區：因為在bmi女理想這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Beanoodle (津崎似超人平匡先生)看板WomenTalk標題[閒聊] 大家的理想體重是多...
bmi女理想 在 Amber Physiotherapist, MSc Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 07:45:34
哈囉各位大家好，我是魍魅物理治療師Amber～ 📱使用手機真的會讓你姿勢變差嗎？ 🤘🏻先評估你的脖子是否有姿勢變差以及前傾問題？ 臨床上會測量顱頸角度（craniovertebral angle, CVA）來當作頭部前傾的指標。小於50-53度則代表有頭部前傾的問題，角度越小，代表脖子障...
大家安安
乳題
體重，不能只單純看數字
與身高還有身型搭配得宜
讓整體比例好看才是最重要的
例如
女生都想要45公斤以下
如果身高從140~170都想要這個數字
很奇怪吧？
如果照妳現在的身高跟體型
覺得幾公斤是比較理想的呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.162.104
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1559387107.A.9C5.html
→ nayaya: 我176 大概60幾剛剛好吧06/01 19:06
→ trolkin: 70還71的樣子 可是我覺得真的很難吃到70 QQ06/01 19:07
→ nayaya: 身高等於體重是我的目標06/01 19:07
推 chaobii: 45，再上去就胖06/01 19:07
推 jiaj: 身高160，夢想體重45公斤06/01 19:08
推 zxc0107: 168/55-58吧06/01 19:08
推 Jabarkas: 176/60-65（有運動無肥肉的情況下）06/01 19:12
推 ching7478: 我168，夢想52但現在連58都很難QQ06/01 19:12
推 ckf978: 160/43吧，現在50 QQ06/01 19:12
→ lpbrother: 樓下158/4506/01 19:13
→ ckf978: 還是45好06/01 19:13
推 levemr: 沒我157/4106/01 19:14
推 sqin: 現在體重再減10ㄅ06/01 19:14
→ levemr: 覺得看體脂比較準06/01 19:14
→ DongWooNeKo: 有人愛幾公斤都可以06/01 19:14
→ lpbrother: 樓下體脂2006/01 19:15
推 lin91223: 嘻嘻06/01 19:15
推 pasaga: 我的體重是別人的理想體重 但胸大屁翹才好啊06/01 19:17
推 lpbrother: lin9很瘦06/01 19:17
推 flower42: 6506/01 19:17
我也想要65※ 編輯: Beanoodle (39.13.162.104), 06/01/2019 19:17:51
→ flower42: 話說身邊很多女森過輕ㄟ 06/01 19:17
推 nenebb456: 171希望瘦回55 06/01 19:18
推 spiker520: 178，希望68kg 06/01 19:18
推 lin91223: 155想要45 06/01 19:18
→ lpbrother: 我真的68kg 06/01 19:19
推 das123: 我目前179/70超級無敵霹靂胖的 想瘦成60就好 06/01 19:19
推 sprpcp: 63 06/01 19:20
推 qaz90427: 其實腰圍控制19~23就差不多了 體重參考而已 06/01 19:22
推 t22745660: 164希望能45 06/01 19:22
推 lpbrother: 樓下腰細 06/01 19:22
推 beams156: 43-44 06/01 19:23
→ sylvia25856: 155 可能48-50比較剛好吧 06/01 19:25
→ QT1020: 隨便，我只想長高 06/01 19:25
推 ceylon0614: 173 想瘦回50 現在逼近6字頭 06/01 19:26
推 zzzz7192: 數字只是浮雲，體脂才是真理 06/01 19:29
推 imij: 180，65。我覺得該去找女友了 06/01 19:31
推 sugarelene: 身高170 理想55QQ 06/01 19:34
推 exhenta5566: 可能要體脂跟ffmi才準... 06/01 19:34
→ tyccu: 40 想要皮包骨輕飄飄的身形 06/01 19:34
→ wave33: 162 大概55我就滿意了（最胖84）現在52 06/01 19:35
推 Iakane: 我也想要65QQ 06/01 19:36
推 u123u1233: 163 45 06/01 19:36
推 work1024: 45根本不健康好嗎 06/01 19:38
推 kvhiucn: 50 06/01 19:38
推 yumshit1999: 166 想要52kg 06/01 19:40
推 liulen: 想胖到80 06/01 19:41
推 iluvcorn: 160 想要42~43QQ 現在47桑心 06/01 19:42
推 nicole93: 161/46-47 加健身 06/01 19:42
推 whale0501: 166 希望50-55之間 06/01 19:42
推 g9xuggf: 43-45 哈比人 嗚嗚 06/01 19:42
→ nicole93: 再低於會沒屁股沒奶 06/01 19:42
→ whale0501: 可是我男友才48（痛哭 06/01 19:42
推 Ely5442: 55 06/01 19:43
→ ii9: 為什麼最後三公斤永遠這麼難…然後就又復胖 QQ 06/01 19:45
噓 basketone: 體脂才是重點好嗎 06/01 19:47
推 namis77: 170以上起碼要55耶，45也太骨感 06/01 19:47
推 espresso1: 不是要看BMI值？ 06/01 19:48
推 inori13: 我161/44，希望自己可以到大概48、49，不然都沒胸部T_T 06/01 19:49
推 gabrielle71: 165 希望52 現在57QQ 06/01 19:49
噓 GermanGerm: 還在體重 體脂啦幹 06/01 19:50
推 hunter6126: 165想要50kg ... 06/01 19:51
推 bonniechu: 163/50 06/01 19:51
推 k1314520illy: 45吧 06/01 19:51
→ lpbrother: 樓下想要50KG 06/01 19:53
推 depe5175: 我170理想體重90 06/01 19:54
推 angu9: 看體脂吧 06/01 19:55
→ civilian: 現在就很滿意了 太瘦會像沒吃飯 06/01 19:55
→ acps89188: 45-50，可惜只曾經幾個月有過而已 06/01 19:55
→ ponponpon: 希望能體脂20%，體重57公斤 06/01 19:56
推 zuzuk: 50公斤 06/01 19:57
推 cutebaby511: 166/夢想體重45 06/01 19:58
推 gc1319: 180/70-75 06/01 20:01
推 c78079: 170/52 但以前工作時48真的太瘦 06/01 20:03
推 httpthebest: 我158/57理想應該是50@@ 06/01 20:03
推 wassabi: 45QQQ 06/01 20:03
推 bcmia: 172希望瘦回50嗚嗚 06/01 20:04
推 cherryy: 40QQ 06/01 20:04
推 dges5202: 75 06/01 20:05
推 KurtCobain: 阿肥混怒@ 06/01 20:08
推 wow777: 45 06/01 20:11
→ tracy0620: 170/50 06/01 20:12
推 uniquekr: 以前都希望能瘦到40，但現在43都被說瘦得很不健康XD 06/01 20:13
推 domorita666: 158/50 06/01 20:15
推 nelljin: 167/55-58 06/01 20:17
推 MsSarah: 大家為什麼都這麼高又這麼瘦XDDD 我160/60左右 胖到炸 06/01 20:17
→ MsSarah: 希望可以52左右 06/01 20:17
推 pttsea: BMI21即可 06/01 20:18
→ wsp151515: 身高-體重 110 06/01 20:18
→ monkeyeden: 不在意體重只在意體脂 06/01 20:19
推 YellowC: 60公斤ㄅ 06/01 20:20
推 DAEVA: 120 06/01 20:20
推 opal: 體重不重要，希望體脂20% 06/01 20:21
推 hope314: 165 想瘦到50-52 但最瘦只到55而已 好難啊 06/01 20:22
推 yvonne1981: 現在160/43，理想是45，如果有在鍛鍊可以到近50 06/01 20:24
推 hellokitty: 165/49.4 06/01 20:25
推 Hscyin: 182/69 想要到80公斤 06/01 20:27
推 kris925: 50 06/01 20:31
→ em4: 177/85-88 不想太瘦不好看 06/01 20:31
推 linda010786: 我覺得是50 06/01 20:31
→ AnDersonnn: 172左右吧 希望55 Q_Q 06/01 20:32
推 Souenshizu: 60 06/01 20:32
推 leafjeopwqa: 40 06/01 20:32
推 zizi430: 163 50覺得理想 06/01 20:34
→ RIFF: 我超容易養 怎麼辦？？？？ 06/01 20:37
推 yeeting: 157/48 離目標還有24公斤............QQ 06/01 20:38
推 ppplum: 166希望50就好.....但一直在58-54輪迴 06/01 20:41
推 mic303: 168覺得50 現在53 06/01 20:41
推 net: 52 06/01 20:43
→ yora: 42 06/01 20:44
推 Mazu0513: 173希望瘦回產前53 T.T 06/01 20:45
推 miffy83724: 比較在意體脂 06/01 20:46
推 GigiBuffon: 讓我80就好QQQQ 06/01 20:48
推 bearanna: 53，體指15% 06/01 20:50
→ phoinixa: 說幾百次了要看體脂 體重輕的泡芙人看起來一樣肥啦 06/01 20:50
推 RaiGend0519: 大肥宅帝國人人都希望能到100 06/01 20:50
推 jennifer4551: 我希望體脂降到20 06/01 20:51
→ kissdodo: 168/大概55、58吧 06/01 20:51
推 myth725: 大概想要52 06/01 20:52
推 peachrian: 182/70體脂16 06/01 20:54
→ lpbrother: 樓下155 06/01 20:56
推 iiYW: 體脂25%please 06/01 20:58
推 breccia: 155 目前49 想瘦回46 但不想胸部跟著縮水哈哈 06/01 21:05
推 Bigemma: 體脂減個10%.... 06/01 21:07
推 nthugirl: 158/45 06/01 21:08
推 shannyliu: 156/47~50 06/01 21:10
推 mia0332: 活得隨心所欲就好 06/01 21:12
推 yo706001: 體重還好想要體脂降 06/01 21:16
噓 curtis7248: 本肥180/88 診樣:( 06/01 21:16
推 lucy781030: 158 想要45 但一直在47.48瘦不下來 06/01 21:17
→ pumpkinYF: 45 06/01 21:18
→ eevelyn: 162想要47-49！目前都在50-51之間遊走～ 06/01 21:19
推 msou: 48 06/01 21:20
→ GarfieldCxT: 90～100 06/01 21:22
推 deletenew: 我171 目前68 想瘦到63-65 不過年紀大了有點難 06/01 21:23
→ jonglihin: 168/48 06/01 21:23
推 QuakerH: 真的太瘦都沒胸部 06/01 21:24
推 baek04: 164希望54 06/01 21:24
推 b3492dx: 個人158, 體重在50-53之間徘徊，很想壓在50以內，但年紀 06/01 21:25
→ b3492dx: 越有越是難. 只能靠毅力運動了...vv 06/01 21:26
→ buwa56: 都不重要 c以上就好 06/01 21:26
推 jayxd: 65 06/01 21:27
推 ballball520: 156/45 生完2胎後對這45體重絕望；54還比較有可能 06/01 21:30
推 brightred: 158 想要回到43公斤 06/01 21:33
→ brightred: 現在應該是46 06/01 21:33
噓 yxrdragon: 體重不重要 體態比較重要== 06/01 21:34
推 PihiS3: 48 06/01 21:40
推 RoxanneC: 158/49 06/01 21:47
推 Smallndog311: 150 38~ 06/01 21:51
推 skyfly3: 172/想瘦回60 理想52-55 06/01 21:52
推 cousidom887: 165 現在47想要55Qq 06/01 21:56
推 junjunlol: 160/45 06/01 21:59
推 YAYA6655: 168/48最為標準。 06/01 22:00
推 officina: 穿衣服腹部是平的/手臂是細的 可以穿比基尼另個層次了 06/01 22:00
→ officina: 好像是52跟48吧？ 06/01 22:02
→ officina: 有重訓甚至可以再加1、2公斤 看你的重訓程度/體脂 06/01 22:02
推 absoluteL: 156/39過瘦想增胖 06/01 22:12
推 csophie: 158/45 06/01 22:14
推 secretweapon: 162/50 06/01 22:18
推 shay001: 1668/50 06/01 22:25
推 grueena: 167 想要48 06/01 22:25
→ shay001: *168/50 06/01 22:25
→ susan890460: 165/45 但目前42每次都被說太瘦了 06/01 22:26
推 lemon2003520: 162/48 06/01 22:32
推 Coordinate: 我170/53 06/01 22:32
推 krit1009: 女生身高減體重大於112我就覺得胖 06/01 22:34
推 Komikumo: 大家希望的BMI都好低，160希望50-51，感覺是最勻稱的身 06/01 22:35
→ Komikumo: 材，正在努力 06/01 22:35
推 m1nd1Y: 158/45 06/01 22:39
→ KDCI: 164想要50，但一直在55 06/01 22:45
推 ji9quu8sji: 夢想45 06/01 22:54
推 minegishi072: 63 15% 06/01 22:55
推 maimakoto: 158 43 最胖時到45 06/01 22:57
推 yannnn85: 160希望能瘦到48-50～ 06/01 22:59
推 tracyming: 158，想要40 06/01 23:04
推 a60736035: 165希望47（目前48、49左右） 06/01 23:05
推 Fearlessw: 我168/48 06/01 23:08
推 newsoulth: 158/55 06/01 23:12
→ newsoulth: 168/55 06/01 23:12
推 PerFumeLove: 70ㄅ 06/01 23:14
推 keieykdx: 男生 身高減體重等於100，女生則110 06/01 23:17
推 mikocwd: 目前160/42 自知太瘦了超級吃ˊㄇˋ 06/01 23:17
推 rttlac: 75 06/01 23:28
噓 quenivan: 落伍的觀念，還在看體重... 06/01 23:35
推 InHanchiao2: 156 希望體重55 06/01 23:35
推 a22732: 171/68覺得58最剛好但減不掉 06/01 23:35
推 Secret69: 已經是理想的 但下巴跟脖子好肉…… 06/01 23:36
推 luckyalbert: 我覺得我體脂率一定很悲劇QQ 06/01 23:36
→ Secret69: 172 58 06/01 23:36
推 canis831025: 就是現在的樣子呀~47kg 06/01 23:42
推 Gnau: 172/51 理想體重 06/01 23:46
推 csw0725: 我167/50理想應該就50了 06/01 23:46
推 sweet121212: 156目前44.5目標43 06/01 23:59
推 pig5938: 160想要50就可以了 06/02 00:06
推 ambertina: 我162，想要50公斤，現在努力增重中，體脂14 06/02 00:06
推 aaaaagw: 104公斤的路過 06/02 00:13
噓 fusilli: 170哪有想45，這種身高體重能看嗎 06/02 00:13
推 blusky3027: 168/希望51-52 06/02 00:14
→ nondelivery: 台灣女生有在練的才占幾% 體重還是能參考 06/02 00:16
→ nondelivery: 如果看體脂 只會多出一群體重看似正常的泡芙人 更慘 06/02 00:19
推 BruceChen227: 165 70 然後體脂10-15之間 現在64 06/02 00:25
推 thpst89105: 50 06/02 00:28
推 rikaaa: 160，43-45 06/02 00:35
推 Minos: 現在163/52但希望能瘦到49 06/02 00:37
推 oxhill: 我168cm50kg.夢想體重是52-54 06/02 00:37
→ oxhill: 我是女生.覺得自己有點太瘦 06/02 00:38
推 ecila: 164/47 06/02 00:41
推 moru0328: 理性 172/50 06/02 00:41
推 onlyACE: 40 06/02 00:44
推 joyce2568: 希望160/47 體脂20 目前還差一點點啊 06/02 00:45
推 QAQOAO: 目前157/58，但有大奶翹屁，從重訓後就再也不在意體重了， 06/02 00:46
→ QAQOAO: 體重雖然上升但身型卻愈來愈好 06/02 00:46
推 yuzukeykusa: 164，夢想50... 06/02 00:51
推 stapia: 160/45 但現在離45還有一小段距離QQ 06/02 00:55
推 sharry3018: 想要身高減掉體重會大於110 06/02 00:58
推 rayray123: 168 52 06/02 01:00
推 zishu030: 162想要45>< 06/02 01:05
推 hahippie: 我女生172希望55還差5公斤嗚嗚 06/02 01:20
推 yv811: 164 45 06/02 01:27
推 notempo: 大家好像都只想「很瘦」卻沒有想「健康」... 06/02 01:33
推 B08092005: 162/50 06/02 01:53
推 beardoctor: 160 47 06/02 01:56
推 xyqz: 53就好 知足知足 06/02 01:58
推 albee: 48-50 體脂20-22% 06/02 02:08
→ xiangni514: 152/ 目前47-48 想瘦回42 06/02 02:10
推 Sunblacktea: 160/45-48 但就是跌不破50那關.... 06/02 02:11
推 a5300646: 目前156/43 想46-48然後希望可以長在胸部 QQ 06/02 02:23
推 miumiu035: 163/47 還在努力中QQ 06/02 02:33
推 kimi0517: 172 現在57 想瘦到55 06/02 02:47
推 y0811321: 160 最想要48公斤 06/02 02:50
推 chiehJ: 160 48 06/02 02:55
推 berylscody: 164想要45 06/02 03:03
→ whoismama: 42，體脂20就好 06/02 03:04
推 ColaLing: 45會不會太誇張瘦啊這樣好嗎 06/02 03:10
推 chialen: 幹 165/68啦 06/02 03:11
推 mitzi53321: 176想回56 理想53 目前63... 06/02 03:17
推 dordorlon: 47 06/02 03:34
推 FLy60169: 52 06/02 03:54
推 ttj28apple: 165想要48 06/02 05:42
推 Cottonz: 168/52 06/02 05:49
推 ryokunico: 155/39( ・ω・ ) 06/02 06:03
噓 billccchang: 女生 身高-體重>113 ,男生看體態 06/02 06:14
推 billccchang: 按到噓...推回來@@ 06/02 06:28
推 datader: 身高178 希望可以75～80 有肌肉那種 06/02 06:41
→ Trasher: 165/52 理想48-50 06/02 07:07
推 sdfghjlK: 155,希望49或48公斤qq 06/02 08:02
推 Haseoxy: 186/70～72 現在78… 06/02 08:19
推 open2566485: 167想要50阿…… 06/02 08:28
推 watermom5566: 55 06/02 08:34
推 shiaucc: 158，目前47，理想45 06/02 08:38
推 oneyukineko: 164/47.....QQ 06/02 08:48
推 chiick: 46 但現在又掉到40 06/02 08:57
推 bonba: 170/49-50 06/02 09:01
→ zmmm: 55~57 172cm 06/02 09:30
推 xiangbudao: 希望體脂10-15.... 06/02 09:56
推 qwsp0912: 155希望45kg QVQ 06/02 09:59
推 fangbow: 172/65 06/02 10:00
噓 peiring: 誰想要45公斤以下 06/02 10:03
推 btinyworm: 171目前 想要55 06/02 10:04
推 ewene: 165想要50QQ 06/02 10:14
推 ohmco: 目前172/50像難民一樣有夠難看，肋骨超明顯為啥一堆人想要 06/02 10:29
→ ohmco: 這種身材... 06/02 10:29
→ ohmco: 我覺得172/55～60應該蠻剛好 06/02 10:29
推 yoyoyoyoyang: 身高163體重覺得53理想，主要是體脂要下去 06/02 10:44
→ yoyoyoyoyang: 我53的時候有腹肌QQQQ 06/02 10:44
推 lattecoffee: 53 06/02 10:44
推 wesdxc895623: 163，想要44QQ 06/02 10:46
推 JessyMessy: 體脂9% 06/02 10:46
推 whitepoodle: 163想要45 現在55== 06/02 11:10
推 machi1928: 152希望45 但又希望體脂20%不知道有沒有辦法xD 06/02 11:13
推 prinspetal: 41 06/02 11:28
→ deeeplove: 45 06/02 12:28
推 mixcc: 166cm 56kg差不多 06/02 13:10
推 yui2143: 167想要49啊。。。 06/02 13:38
推 parkyu531: 160/50 06/02 13:44
推 Sofast: 55 06/02 13:45
→ MM79979: 160/50 06/02 14:28
推 NN1997: 162/48 06/02 16:21
推 open010385: 現在 156/46.5 希望可以到45剛好還可以捐血 06/02 16:39
→ open010385: 如果變結實一點 體重增加也無所 06/02 16:40
推 amjj: 想要瘦回去50呀呀呀 06/02 16:44
推 koreahoter: 覺得最漂亮是163/43 06/02 17:36
推 pella: 45 06/02 18:27
推 meowruru: 身高-體重=112(我認為的理想狀態) 06/02 21:27
推 PENNY123: 現在170/55 想瘦回52== 06/03 00:02
推 tiffany8931: 165想要50 06/03 02:45
推 gn0581724: 164想要48 06/03 09:27
→ skowww: 40 06/03 12:51
推 yin0123: 43 06/07 01:36
推 syrup: 160/43 我的夢想 08/14 17:06
→ wsxe2007: 呵呵 一堆體重減不下來 只好安慰說體態 49.216.27.51 11/01 16:23