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吃紅蘿蔔顧眼睛！β-胡蘿蔔素營養好處有吃就贏 - Hello醫師

紅蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素（Beta Carotene），可在人體內轉換成維生素A，確實有效幫助維持視力健康之外，並具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各種營養好處。

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