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β-胡蘿蔔素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明

β -胡蘿蔔素屬於類胡蘿蔔素家族（carotenoids），類胡蘿蔔素大多存在於植物的葉、花、根中，根據化學結構又可分成胡蘿蔔素類（carotene）與葉黃素類（xanthophyll）兩 ...

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