你即將離開本站

並前往https://medium.com/%E5%81%A5%E4%BA%BA%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%AD%B8/%E6%88%91%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%A3%9C%E5%85%85-bcaa-%E5%97%8E-a5a037f56ada

我需要補充BCAA 嗎？ - 健人的營養學- Medium

因此在運動前補充一定劑量的BCAAs，讓骨骼肌中的能量存貨足夠，是有機會預防抽筋的！ 甚至曾經有BCAAs 降低中樞疲勞的假說，讓血清素在耐力運動中分泌減少，延緩疲累感的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「bcaa運動前」的人也找了：

  1. bcaa什麼時候吃
    2.
  2. bcaa運動前後
    3.
  3. bcaa怎麼吃
    4.
  4. bcaa脫髮
    5.
  5. bcaa效果
    6.
  6. bcaa副作用
    7.
  7. bcaa有用嗎
    8.
  8. bcaa一天吃多少
    9.