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【2023精選】BCAA是什麼？怎麼吃？5大功效&2大副作用介紹

因為BCAA主要分解作用於肌肉中，因此在運動中消耗的肌肉可需要藉由BCAA的幫助進行修補。 ... ⭐除上述族群外，【 孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不佳、嬰幼兒、手術前2週之病患 】 ...

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