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BCAA是什麼？有什麼用？ - ROYAL OF LIFE 皇家生活

運動 健身時，BCAA能為你的骨骼肌灌注能量，有助你不斷突破極限。 如前所提，補充BCAA可以幫你保留住肝醣的儲存量，而你的肌肉主要是利用肝醣來產生 ...

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