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跑者補給的良方,你知道BCAA嗎? - 壹讀
BCAA ,英文全名是BranchedChain Amino Acid,中文名稱為「支鏈胺基酸」。 ... 方便攜帶,吸收快,不用等膠囊溶解,但不適合於運動進行中使用。
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