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馬拉松賽事補給怎麼吃？(不要再買一堆bcaa了） @ Love4Life

著手進行這個議題之前，曾經翻譯過跑者雜誌的馬拉松賽事補給怎吃？ ... 以我服用的salt stick 這個牌子為例，每一顆膠囊含有215mg鈉,11mg鎂（很多運動 ...

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