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BCAA的4種功效及副作用(5種禁忌要注意) - 營養新知

肌酸 的6大功效及副作用(第1種最常被用到). 目錄. BCAA（支鏈胺基酸）有什麼實證功效(好處)？ 1．運動相關的肌肉損傷及疼痛; 2．增加肌肉質量; 3．

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