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服用支鏈氨基酸有何禁忌,支鏈氨基酸不能與什麼同時服用

（亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸）。每當支鏈氨基酸進入體內之後，它們就能加快蛋白質合成率。這就是為什麼吃蛋白質可以幫助增肌，因為每當蛋白質進入體內，會 ...

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