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認識肌酸，你吃對了嗎？（同場加映：pre-workouts訓練前產品 ...

BCAA 跟肌酸為不同產品，肌酸目的在於增強訓練表現、BCAA則是提供肌肉所需養分。 Pre-Workout副作用在於有些人對咖啡因較為敏感，會太亢奮。 回覆. ALAN ...

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