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健身教練口中的BCAA支鏈胺基酸補劑是必需的嗎? - 今天頭條
在9種必需胺基酸中,有3種被稱為支鏈胺基酸(BCAA),包括:亮氨酸、異亮氨 ... 使用BCAAs補劑來抑制肌肉蛋白質分解,幫助改善某些人群,如:老年人和 ...
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