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預防肌少症,吃對BCAA營養品就對了 - 樂齡健康家族
改善肌肉量和功能當中,營養對肌肉維持扮演一個重要的地位。藉由營養補充支鏈氨基酸(BCAA)與規則運動,對中老年人的肌肉質量,強度和生理功能都會有 ...
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