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蛋白質食物的消化與吸收,年輕人與年長者大不同! - 肯尚健康 ...
年輕人v.s. 老年人的蛋白質食物消化吸收率 ... 的,血中的必須胺基酸與支鏈胺基酸(BCAA)就達到最高峰,相對的,年長者則是在餐後三小時才到高峰。
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