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國產羊肉組成大解析：補蛋白補鐵的好選擇

BCAA 包含Leucine, Isoleucine, valine，它們的功能是幫助肌肉蛋白合成、延緩運動疲勞。而當三者的比例為2：1：1時會有最佳增肌效果，這也是為什麼市面上的產品多半都 ...

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