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理智看待補劑，為你解讀BCAA的內幕 - 壹讀

因此單獨攝入亮氨酸、BCAA而帶來肌肉增長的可能性是很低的。 這也就衍生出一個答案：那些8：1：1、10：1：1的支鏈胺基酸儘管比例有所區別，但效果差異 ...

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