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BCAA的4種功效及副作用(5種禁忌要注意) - 營養新知

BCAA （支鏈胺基酸）有什麼實證功效(好處)？ · 1．運動相關的肌肉損傷及疼痛 · 2．增加肌肉質量 · 3．運動期間的疲勞感 · 4．嚴重創傷性腦損傷（Traumatic ...

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