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【迷思】 BCAA 補充劑有用嗎？ - 體路Sportsroad

過往曾有研究指BCAA 對肌肉修補和生長的作用相對其他氨基酸有效，當中Leucine 更被 ... 對於訓練有素的運動員，BCAA (和其他補充劑) 的效果往往未必能在單次實驗研究中 ...

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