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顧可飛bcaa ptt A4

BCAA 是含蛋白質食物中的必須氨基酸，紅肉和乳製品是最豐富的來源，在雞肉，魚肉 ... 奶多半都是脂肪欸同樣BCAA一個講肌肉一個講脂肪吃BCAA就能長肌肉，那那些健身的人 ...

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