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BCAA的迷思-營養師黑白講@ sueproldman :: 痞客邦 - 藥師家

當血液中的BCAAs濃度充足時,骨骼肌就不會拿自己的肉開刀來吃,所以補充BCAAs僅有"預防"的作用,而非"提升"的作用 我們在平時,身體應該是以醣類和脂質作為主要熱量來源, ...

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