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關於健身補劑BCAA,你應該知道的 - PTT新聞

但就算血液內的氨基酸含量一直保持升高，到達一個峰值後也會下降。所以就算我們24小時不斷地喝BCAA，或每頓之間吃BCAA，或每2-3小時吃點蛋白質，也不能讓 ...

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