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BCAA(支鍵胺基酸)的錯誤迷思 - 微笑藥師網
簡單的來說,補充BCAAs,讓血液中的BCAAs濃度充足時,骨骼肌就不會拿自己的肉開刀來吃。所以賽前補充BCAAs主要的目的是"預防"過程中的抽筋現象,而非"提升 ...
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