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【營養師老實說】運動需要補充BCAA嗎? - 痞客邦
健身族常吃的「BCAA」,是支鏈胺基酸意思,胺基酸是構成蛋白質的來源,人體中共有20種胺基酸,其中的BCAA是指纈胺酸(Valine)、異白胺酸(lsoleucine)及白胺 ...
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