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UP Sports - #BCAA 【吃BCAA有什麼用呢？】 BCAA...

如果沒有購買BCAA的營養品，從一般的食物也可以攝取的到，多數的富含蛋白質食物都有含有BCAA，如：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、豬、牛、羊、雞、豆類、腰果等等！

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