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【營養專欄】滴雞精含有的支鏈胺基酸BCAA是什麼?
不過,就像吃豬腳不會長出豬腳一樣,我們吃蛋白質食物也不會直接變成肌肉男,身體在營養吸收和利用的過程,其實非常複雜。 蛋白質食物因為分子比較大, ...
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