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跑者補給的良方你知道BCAA嗎? @ 跑出人生目標 - 隨意窩
雖說目前沒有副作用的文獻說明,但過量會使血液的氨濃度增加,影響運動神經控制,或造成腸胃不適。 【飲食教科書】對於「營養」的7大錯誤認知. 為了健康而 ...
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