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運動後補充支鏈胺基酸對延遲性肌肉痠痛之探討 - IR

肉中蛋白質降解的速率,補充BCAA 可以提升mTOR (mammalian Target of Rapamycin) 的基因表現,具有合成蛋白質作用(Blomstrand, Eliasson,.

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