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BCAA 支鏈氨基酸| 效果與副作用- MYPROTEIN™ 台灣
亮氨酸是一種特別重要的BCAA,因為它啟動了肌肉蛋白質開始合成的作用。BCAAs存在各種高蛋白食物中,也可以把它做成粉末或膠囊形式的補充劑。
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