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支鏈氨基酸_百度百科

... 減少脂肪，併為人體提供營養。乳清蛋白的BCAA含量較高，訓練後應補充4-5克。 ... BCAAs. 作用. 促進合成代謝. 功能. 有助於預防蛋白分解和肌肉丟失. 類型. 氨基酸.

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